Kaore tetahi e parea mai i te ahua o nga kita i raro o nga kanohi. Nga rereketanga o te tau, nga waahanga o te taiao, nga kai paraurehe - na enei ka paheke te kiri o te kiri. He maha nga kotiro me nga waahine e whakaaro ana me pehea te tango i nga riipene e kinongia ana kia maeneene ai te kiri. Kei te tohutohu nga tohunga whakapai kanohi mohio ki te whai i te huarahi whakauru, te tirotiro i nga tikanga aukati me te hanga i nga kopare whakairo hei whakaora i te kiri o te kanohi. Kia whai whakaaro tatou ki nga ahuatanga nui kia pai ai, ka hoatu e taatau nga huarahi pai ki te whawhai ki nga kita.
Te ahua tuatahi o nga kita i raro o nga kanohi
- Ko nga tohu tuatahi o nga kita nunui ka puta i nga tau 28-30, engari ko te katoa o te hanganga o te dermis me etahi atu waahanga o-waho. Heoi, kua oti i nga kaiwhakangungu matauranga te whakatau ko te mahi collagen me nga muka elastin ka tino heke haere ma tenei tau.
- Ko te papa o runga o te kiri kua mimiti, kua kikokore, mai i te mea ko te whakaoranga tuturu o nga kamera kaore i te taumata tika. Ka ngaro te kaha o te epidermis ki te pupuri i te waipiro, e tika ana mo te reo me te hiko. Ka maroke te kiri, ka puta mai nga kiri ki runga.
- Ehara i te mea muna ko te kiri huri noa i nga karu te mea angiangi me te morearea, me tino whakatata te huarahi. I roto i etahi atu mea, he iti nei nga repe repe i roto i tenei rohe, ko nga kawenga mo te whakainu me te kaha o te waa. I te mutunga, ahakoa ko nga kotiro nohinohi kei te 20 tau te pakeke, kua raru o ratau kita tuatahi.
- Ka mau ana nga kita tuatahi o te mata, ka puta ko te "waewae o te ioka" i nga pito o nga kanohi. Ko te mata o te mata ka mau tonu ki te mata na te kaha o te kikii o te uaua (ataata, tiimata, me etahi atu). Ka ngaro te kiri o te kiri, ka mau tonu te kiri me nga pakaru, ka ngaro te kaha ki te rere.
Nga take o te ahua o nga kita i raro i nga kanohi
- Mena ka korero taatau mo nga kita kita, ko nga rerekee o roto. Kei roto hoki ko nga mate o te ngakau, ko te repe tairoiro, ko te ngoikore o te ate me te whatukuhu, me te puhoi o te pungao. He uaua rawa ki te tohu i te take, na tenei ka kaha te whawhai ki nga kita kita mo te awhina o nga rongoa a te iwi mo nga tau.
- E mohiotia ana kei roto te estrogen i te tinana o ia tangata, o nga tane me nga waahine. Ko te rereketanga anake ko te rahinga, he iti iho te estrogen o nga waahine. Ka mutu ana te whakaputa, ka tiimata nga peke koi i te taha o te homoni. Ka paheke te kiri ka peiwai ano ka hono ki nga tau (na te koroheketanga o te mate pukupuku).
- Ko te whakaatu ki nga ahuatanga o te taiao e kiia ana ko te take noa o te kita i nga kanohi. Ka tino whakamahia nga mea katoa - te ra, te ua, te haupapa, te hau. Ka puta mai nga kohinga peariki i runga i te kanohi, ka huri haere te wa ka ngatata te hohonu.
- Mo te whakahou i te taiao, me momona nga kiri o te kiri ki te oxygen. Ki te kore, ko te koretake o te hau hou ka ngoikore nga mahi maori, ka pupuhi te kiri, ka hina. Ka mutu te hua o te Collagen, ka ngoikore te papa o runga ake o te dermis. He rite ano mo te korikori tinana, ko te hakinakina te whakanui i te kiko o te kiko.
- Ki te kore e maataki te tangata i aku tikanga akuaku, kaore e pau i a ia nga huawhenua me nga hua hou, he iti nei te wai e inu ana, he paitini e whakaemi ana i roto i te kiko auraki. Ko te paitini me te taoke ka aukati i nga toto, kia kore ai e marara te toto. Kaore i te rahi te oxygen o nga puehu ka pau haere. Ka kitea nga kohinga peariki i te mata katoa o te mata me te tinana, ka hohonu haere te waa.
- Ko tetahi take nui e whakapataritari ana i te ahua o nga kita kitautere, ko te ahua he. Ko etahi o enei ko te paanga nui ki te ahotea, te tukino i te tupeka me te waipiro, te kore mahi me te okiokinga, te takahi ranei i nga mahi o ia ra, te koretake o te moe me te mahi nui. Ko nga mea katoa i roto i te waahanga ka whakaohooho i te "hainga" o nga kita ka hohonu haere i ia ra ka hipa.
- He maha nga kotiro e whakapono ana i te wa o te taiohi kaore e tika te whakamahi i nga whakapaipai whakapaipai me te manaaki tino kounga. Heoi, ko tenei pohehe he he rawa. He hua iti tera i te timatanga o te maroke o te kiri, ka tarai i nga pores, ka puta tuatahi nga kita i waenga o nga tukemata, katahi ka kitea ki nga kokonga o nga karu me te piriti o te ihu. Muri iho, ka kaha haere te uaua ki te whakaweto i nga kiriweti, he mea tika kia whakarere rawa i nga mea whakapaipai.
- I te timatanga, ka puta nga mingimingi hihiri huri noa i nga kanohi, ka kiia hoki he "mimiki". Kei te raru te hunga kua piki haere te kare a roto, na te ahua o ta raatau ratonga, ka akiaki ki te whakaputa whakaaro me o raatau kanohi. Ko te taahitanga o nga uaua o te kanohi ka tau te kiri ki runga i te kiri, hei tikanga, ko te iwi whanui, kaiwhakamaori, kaiwhakangungu no tenei waahanga.
- Mena ka korero maatau mo nga mea o waho, ko te ahua o nga kita i raro o nga karu he mea angamaheni mo nga taangata e noho nui ana i mua o te PC kaore he tiaki kanohi. He peera ano mo nga kotiro me nga waahine e haere ana ki te waahi solarium me te raa. He mea nui ki te tiaki i o kanohi ki te karaihe me te taatari UV he paninga whakaata-whakaata kia kore ai e kowiri.
- Ko tetahi atu waahanga nui e pa ana ki te hauora o te kiri o te kanohi ko te tika o te peera i whiriwhiria. Mena ka whakaarahia te upoko kia teitei rawa i te wa e okioki ana, ka kore nga matūkai o te epidermis. He rite ano mo te reanga iti, ka pupuhi tere te mata. Tiwhiria te peera e tata ana ki te 8-10 cm ka poroa ana.
Te hukapapa hukihuki mo nga kita i raro o nga kanohi
Ko tetahi o nga huarahi tino kaha ki te whawhai ki nga kita ko te whakamahi i te huka whakapaipai. Kua rite i runga i te kaupapa o te decoction o nga tipu rongoa, hua, hua. Me titiro e tatou nga tohutao rongonui kia pai ai.
- Rēmana.Horoihia te rēmana, tapahia nga "pounamu", tapatapahia te citrus ki nga poro iti ka tuku ki te whakaranu. Kohia te rēmana ki roto ki te porridge, waihohia ki te wai i te waahanga 2: 1. Kohia ki te pakete, whakatio. Kaua e neke atu i te 1 wa ia ra, pai ake i te ata.
- Aloe vera.Kohia nga kakau tipu e 3, horoi ka whakamaroke. Me paraoa me te miihini miiti whakaranu ranei kia kiri parauri. Waimeha ki te wai inu ka paari. Tukuna i te ata me te ahiahi, me ata rongoa te kiri i raro o nga karu.
- Kūkamo.Akene ko te rongoa tino noa me te whai hua. Hurihia nga kukama e 2 ki te porridge, takai ki nga tine. Horoia te rohe i raro o nga kanohi 2-3 wa i te ra.
- Koura me te wai karepe.Kohia te wai mai i te karepeari kotahi, whakaritehia te whaowhia o te maawana (ringihia kia 20 karamu o te tipu me te 100 ml o te wai kohua). Whakakotahitia nga titonga e rua ki a koe ano, hauhautanga ka tuku ki te whakatio. Horoia to kiri kaua kia neke atu i te kotahi i nga ra 2 katoa.
- Ko te kiri oka me te paari.Hokona nga tipu maroke i te raakau, rongoa 25 g i roto i te wai wera. paari me te 20 gr. kiri oki, kia pia te wa mo te hawhe haora. Ka haere ma roto i te taatari, ringihia ki nga peeke hukapapa / ipu, whakatioTukia te rohe raru mo te 2 meneti kotahi i te ra.
- Strawberry.Ka taea te whakamahi i nga rōpere paraoa hei huka peita. He nui noa atu te muru i te kiri i raro o nga karu e rua i te ra mo te 3 meneti, ka tiimata nga kita ki muri i nga ra 15 i muri o te tono tuatahi.
- Te tote moana me te ti.Whakapaia he tiini pepa pakari kaha (pango, karaariki ranei), uru atu ki te 100 ml. hanganga me te 20 gr. tapatapahia te tote o te moana ka whakaohohia kia mimiti ra ano nga tioata. Ringihia ki nga pokepokea ai, pania i te ata i nga ra katoa.
- Melissa.Brew 50 gr. te pama hou i te 150 ml. wai wera, kia kohu ana, ka taatatia. Kohia nga peeke peihana ranei mo te huka, tuku ki te whakatio. Tukia te rohe raru ia ra i te ata me te ahiahi.
Mirimiri mo nga kita ki raro o nga kanohi
Ka whai mana noa te mirimiri mena ka mahia ngatahi me te hukapapa hukapapa me etahi atu rongoa a te iwi. Mena ka taea, mahia he mahinga ngawari i ia ra, ko te roanga o te akoranga he 1. 5-2 marama.
- Takoto ki runga i te papa, ki runga ranei i te moenga maama, ka okioki ai o uaua i to kanohi. Whakahanahia kia rua nga maihao ki te hinu, ki te whakamahinuhinu ranei ka huri ki te rohe i raro o nga karu. Neke atu i te piriti o te ihu ki nga temepara, katahi ka rereke. Na ka whakamahi i te nekehanga porohita hei rongoa i nga kita ka piki te toto ki nga kopa. Mahia te mahinga mo nga meneti 5, ka huri i te ahunga, ka neke mai i te piriti o te ihu ki nga taringa taringa me te tuara. Ko te roa katoa o te mirimiri he 15-20 meneti.
- Whakahanahia o maihao ki te taha o te kirikiri a te ra, ka horahia ki runga i te rohe kita. Me tiimata ki te "peera" i te kirimiri kaha, engari kaua e pakia te kiri. Ko te mea nui he tere o nekehanga. Ka ngongo ana te hua, ka whiu i nga kita ki te maeneene i nga kiriweti. Ko taua nekehanga ka whakamakuku i te kiri ka huri ai te toto ki te ngaki mate. Me kawe te mirimiri kia 2 nga wa ia ra mo te 15 meneti.
- Ko te turanga tiimata kei te takotoranga o te moenga. Tangohia te urunga, whakangawari i nga uaua o to kanohi. Whakanohia o maihao ki runga i nga kita, whakatikahia kia kore e ngau te kiri. Katihia o karu, tatari 15 hēkona, whakatā. Whakahokia nga kaupae kia 30 nga wa. Muri iho i tera, horoia te kiri ki nga poraka huka, pania he kirikiri dermis ki nga kanohi. Ko te auau o te mirimiri e toru nga wa i te ra.
Nga kopare ki nga kita i raro o nga kanohi
- Paraoa.Tangohia tetahi kongakonga paraoa ma, panu atu ki te wai wera ka noho kia 15 meneti. Muri iho i tera, ka kotia te wai, ka rewa he pata iti o te pata ki te ngaruiti ngaru ka uru ki te paraoa. Tukuna ki te rohe i raro o nga karu, waiwai mo te hawhe haora. Tangohia te taikaha me te horoi, horoia ki te wai makariri ka miria nga dermis me te huka.
- Te miraka me te rewena.Wera 45 ml. te miraka, te hinu oriwa ranei i te wa pai, taapirihia he 15 gr. rewena maroke ka tatari kia pupuhi. Horahia te papatipu ki roto i tetahi papanga matotoru ki runga i te rohe raru, waiho te kiriata piri ki runga. Tatari mo te 40 meneti, horoia, whakahinuhia te kiri me te serum anti-wrinkle.
- Nga kaaiti Oat.Whakamotihia te oatmeal-tau-whenua me te miraka wera, tatari kia pupuhi ana ka tohatoha i te wai taikaha. Taapirihia he pata iti o te etanium geranium, whakaohokia, hanga he kanohi. Ruia atu mo te haurua haora pea, ka horoi ka horoi i te kiri ki te huka.
- Panana.Me tapatapahia he miihini paraoa he hawhe panana ranei me te marau. Ka rewa te pata ki te pati wai, uru nga kai kia rite ki nga wehenga. Tuhia te waahanga ki te waahanga i raro o nga kanohi me te papa matotoru, taupokina ki te wharahi. Ruia te kopare mo te 30 meneti pea, tangohia nga toenga me te taera, horoia ki te wai huka.
- Kirīmi me te rīwai.Kohia te koikoi mo te kohi poti riwai kua horoia me te kiri. Ringihia te kirimiri me te momona o te 20% neke atu ranei ki te tiki i te puranga matotoru. Tukuna te ranunga ki te rohe me nga kita kita, me whakatika ki te whara, ka piri ranei te kiriata, waiho mo te toru o nga haora.
- Kirīmi kawa.Tangohia nga apricots maoa e rua, tangohia nga purapura, penupenu nga hua ki te marau, ka haere ranei i roto i te whakaranu. Whakamutua te porridge me te hinu kawa kirikiri, taapirihia kia 5 g. gelatin, waiho i te temahana rūma mo te 20 meneti. I muri i te waa kua tohua, tohaina te ranunga ki te waahanga i raro o nga karu, horoia i muri i te haurua haora.
- Nga hinu maori.Ma te whakamahi auau i te kotahi neke atu ranei o nga hinu maori hei awhina i nga kita kita. Kei roto i enei ko te taimana, castor, buckthorn moana, kānga, linseed, aramona, huawhenua me te oriwa. Pania te ranunga ki te kiri, waihohia kia 2 haora. Muri iho i tera, tangohia nga mea kaore ano kia ngongo ki nga muru maroke.
- Aloe vera.Whakamahia te penupenu o te aloe vera ki te miihini i te kiri o ou karu i ia ra ia ra. Ngana ki te kowhiri i te kakau kikokiko, ki te hiahia koe, ka taea e koe te huri hei porridge, ka peera atu ai ki nga waahanga raru i te ahua o te kopare. Ko te roa o te rongoa o te epidermis aloe he 15 meneti.
- Huaora A, E.Ka hokona e te rongoa te ampoules me nga huaora o nga roopu rereke, me hoko e koe tetahi waahanga huaora A me E. Hono atu, honohono ki te kiri i nga waa katoa, panuihia te waahanga raru. I muri i nga haora e 3, tangohia te taikaha kaore i hunahia me te hautai peita, kaua e horoia.
Nga mahi aukati
- Meinga ki te tiaki i o kanohi mai i nga kino kino. Mena he maha nga mea e mahi ana koe i te rorohiko, hoko mai i nga karaahehe motuhake ki te kaitoro rongoā, ki te raau rongoa ranei. He rite tonu te ahua ki nga haerenga ki te solarium me te aata kitea i te ra. Me mau tonu nga karaahehe, ka kore koe e tuku i a koe kia kowiri.
- Kia mahara kia nui te wai e pau i ia ra ka uru ki roto ki te tinana. I te raumati, inu mo te 2. 7 rita. te wai ma, i te hotoke - kaua e iti iho i te 2. 2 rita. I te wa ano, kaore te tinana e kite i te ti, te wai, te inu hua me etahi atu inu mo te wai. Peke atu i te kawhe inu inu ranei me te miraka, kaua e waiho te waipiro me nga kaokao waro.
- Ka rite ki te korero i mua ake nei, ma te haakinakina e tere te rere o te toto ki roto i te lymph, na te mea kua kiki katoa nga toto i te oxygen. Whakauru atu ki te whare takahuri, ki te omaoma ranei mo te hawhe haora ia ra. Whakamahia he akoranga whakamatautau mo te kanikani, Pilates, yoga me te maha atu. Haere i runga i te hau hou i nga wa maha.
- Mo te tangata hou, ko te ahotea te mea noa. Te koretake o te moni, nga raru o te whanau me nga mahi ka ngoikore haere te io. Kia tupato ki to taha hinengaro-hinengaro, rapu huarahi e pa atu ai ki te aukati. Kaukau horoi otaota, panuihia nga pukapuka, whakarongo ki nga puoro whakaahuru. Pa atu ki a Zen, kaua e pouri.
- Whakakorea te kai paraurehe mai i to kai. Kei roto hoki he tote, he paoa, he pini, he momona, he raukikini, he parai parai. Whakarerea nga kai kēta, te compotes reka, kai tere. Ko te rarangi o runga ake nei kaore rawa i te whai hua, ko nga kai o tenei momo ka haukoti i nga oko toto ka whakaheke haere i te toto.
Ka taea e koe te tango i nga kita i raro o nga kanohi i a koe ake, me te kore e toro atu ki te whakauru mai o te "Botex", te whakamahi ranei i nga mesothreads. Me maataki tetahi huarahi whakauru, maarihia i nga ra katoa te waahi raru, horoia nga paraoa ki te hukapapa hukapapa, kaua e mangere ki te whakarite kopare. Whakaritehia to kai, whakaritehia te ahotea, whakarerea nga tikanga kino.